운동루틴1 1월 1일은 늦습니다! 새해 다이어트 성공 확률 200% 높여주는 식단 및 운동 계획표 1월 1일은 늦습니다! 새해 다이어트 성공 확률 200% 높여주는 식단 및 운동 계획표안녕하세요, 이웃님들! 그리고 제 블로그를 찾아주신 예비 다이어터 여러분. 😊 오늘 아침 출근길, 정말 춥지 않았나요? 롱패딩을 꺼내 입어도 옷깃 사이로 들어오는 바람이 정말 매섭더라고요. "아, 진짜 겨울이구나" 싶으면서도, 달력을 보니 벌써 12월 19일... 2025년도 딱 12일 남았다는 사실이 믿기지가 않네요.연말이라 송년회다, 크리스마스 파티다 해서 약속 잡느라 바쁘시죠? 맛있는 음식 앞에서 행복해하면서도, 한편으로는 마음 한구석이 무거우실 겁니다."어차피 12월은 망했어. 남은 기간은 실컷 먹고, 다이어트는 깔끔하게 1월 1일부터 시작하자!"혹시 지금 이 생각을 하셨다면, 잠깐만 제 이야기를 들어주세요. .. 2025. 12. 20. 이전 1 다음
